ГЛАВА 15. СОБИРАТЕЛЬ СОКРОВИЩ: ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ОТНОШЕНИЯ?

Очень много раз за эти месяцы мне говорили: “Ты молодец, здорово держишься. Всё так сильно зависит от отношения”.

И мне каждый раз очень приятно это слышать, но я долго не могла себе сформулировать, в чём это отношение заключается. Don’t worry be happy? Stay positive? Да нет, я далеко не на все вещи смотрю оптимистично и многое предусматриваю наперёд на пару-тройку worst case scenarios сразу (еврейские гены тут работают безупречно, спасибо).

Кроме того, когда на тебя сваливается рак, то сложно понять, а как именно ты к нему относишься: это событие такого же уровня ожидания, как когда открываешь шкафчик на кухне и на тебя с верхней полки падает открытый пакет с мукой. Ничего в этот момент не успеваешь соотнести. И потом сразу начинаешь убирать случившееся с поверхностей и с себя. Режим “решаем задачу” у меня включился с диагнозом практически сразу, но, оглядываясь сейчас, я понимаю, что было что-то ещё. И его было много.

Дело в том, что параллельно всем задачам я неосознанно с первых же дней ввела в свои дни все практики, которые я собрала за жизнь, чтобы радоваться, заземляться и стабилизироваться. И жонглировала ими по кругу ежедневно. Об этих практиках я даже сделала секцию “Собиратель Сокровищ” в моей книге, но только несколько дней назад до меня дошла очевидная аксиома, зачем я об этом пишу: отношение – это сумма фокусов внимания. Любое отношение, к человеку ли, вещи, событию – мы выбираем обращать внимание на конкретные аспекты и на них реагируем эмоциями, так или иначе. Резонируем с тем, что решаем замечать вокруг и в других.

И все практики наблюдения, которые я собрала для этой книги, всю жизнь помогают мне замечать в окружающем мире и в самой себе что-то славное и прекрасное. Я работала с мозгами как учитель пятнадцать лет и главное мое впечатление про этот опыт – это насколько же наши мозги тренируемы как зверушки, не только на новые навыки, но и на то, что нам как их хозяевам важно замечать для жизни. И отношение к конкретному событию не возникает сразу железобетонно – каждый из нас может, как ментальный архитектор, еще много раз простраивать и пересобирать свою призму по кристалликам фокусов, как нужную картинку в калейдоскопе.

Мне очень важно проживать моменты и дни упоительно. Независимо от того, что в них происходит.

И первая практика, которая у меня всегда под рукой для глубины проживания жизни и которую я подключила в свой онкологический опыт – это, конечно же, музыка.

Поделиться ссылкой на книгу:
http://kamillalinder.com/daetorak

“Да, это рак” в Телеграме:
https://t.me/@daetorak